Hizmetlerimiz
01
Evlilik Sorunları
Evliliğinde güven problemi mi yaşıyorsun? Eşinle iletişim kurmak da zorluk çekiyor ya da anlaşılmadığını mı düşünüyorsun? Eşinle birlikte karar almakta zorluk mu yaşıyorsun? Evliliğinde kıskançlık büyük bir problem haline mi geldi? Eşin ile aileleriniz sebebiyle sorun mu yaşıyorsun? Evin tüm sorumluluğunun senin üstünde olmasından yoruldun mu? Ev işlerinde paylaşım yapmak istiyor ama bir türlü bu konuda orta yol bulamıyor musun? Eşin ile arkadaşlarınız sebebiyle sorun mu yaşıyorsun? Eşin ile sosyal medya sebebiyle sorun mu yaşıyorsun?
Bu sorulardan evet cevabı verdiğin sorunları ve bunlar gibi evliliğinde yer alan her türlü sorunu çözmek için benimle iletişime geçebilirsin.
02
Romantik İlişki Sorunları
İlişkinde güven problemi mi yaşıyorsun? Sevgilin ile iletişim kurmak da zorluk çekiyor ya da anlaşılmadığını mı düşünüyorsun? İlişkinde kıskançlık büyük bir problem haline mi geldi? Sevgilin ile arkadaşların sebebiyle sorun mu yaşıyorsun? Sevgilin ile sosyal medya sebebiyle sorun mu yaşıyorsun? İlişkinde tartışmaları iyi yönetemediğinizi mi düşünüyorsun? İlişkin olmasına rağmen kendini yalnız mı hissediyorsun? İlişkinin ciddiye gitme düşüncesi seni korkutuyor mu?
Bu sorulardan evet cevabı verdiğin sorunları ve bunlar gibi ilişkinde yer alan her türlü sorunu çözmek için benimle iletişime geçebilirsin
03
Ayrılık Süreci ve Ayrılıkla Başa Çıkma
İlişkini bitirmek istiyorsun ama kararından emin değil misin? İlişkini bitirmek istiyorsun ama bu seni korkutuyor mu? İlişkin sonlandı ve bu üzüntüyle baş edemiyor musun? İlişkin bitti ve hala onu düşünmeden edemiyor musun? İlişkin bittiği için sürekli kendini mi suçluyorsun?
Aldatma veya aldatılma gibi sebepler ilişkinin bitmesine mi neden oldu? İlişkin bitti ve tüm ilişkilere olan inancını kayıp mı ettin?
Bu sorulardan evet cevabı verdiğin sorunları ve bunlar gibi ayrılık süreci ve ayrılık sonrası yaşadığın her türlü sorun için benimle iletişime geçebilirsin.
04
Stresle Baş Etme Teknikleri
Sürekli geçmiş ya da geleceği düşünüyor ve an da kalmakta zorlanıyor musun? Kendini sürekli kontrol edemeyeceğin durumlar ile ilgili kaygılanırken buluyor musun? Kendini sürekli henüz gerçekleşmemiş sorunları düşünürken ve sürekli kaygılı hissederken buluyor musun?
Günlük sorunlarını yönetmekte zorlandığını hissediyor musun?
Günlük hayatında sürekli bir şeylere odaklanmakta zorluk yaşıyor musun?
Kendini sürekli tahammülsüz hissediyor musun?
Bu sorulardan evet cevabı verdiğin sorunları ve bunlar gibi yaşadığın her türlü sorunu çözmek için benimle
iletişime geçebilirsin.
05
Öz Şefkat ve Özgüven
Sosyal ortamlarda veya yeni girdiğin ortamlarda kendini rahat hissedemiyor musun? Başkalarının yanında kendi düşüncelerini rahatlıkla söyleyemiyor musun? Kendi isteklerini söyleyemiyor, söylediğinde ise kendini kötü mi hissediyorsun? Utanacak bir şey yapmamana rağmen sık sık utanç hissi mi hissediyorsun? Hata yaptığında çok yoğun utanç duygusu mu hissediyorsun?
Kendini sık sık eleştiriyor musun? Başkalarına istemediğin durumlarda bile hayır diyemiyor musun? Sunum, topluluk önü konuşmalarından kaçıyor musun?
Bu sorulardan evet cevabı verdiğin sorunları ve bunlar gibi özgüven ile ilgili yaşadığın her türlü sorunu çözmek için benimle iletişime geçebilirsin.
06
Olumsuz Düşünmeyi Yenmek
Sürekli olumsuz düşünüyor, olumsuz cümleler mi kuruyorsun? Her zaman, her konuda kendini olumsuz senaryolara mı hazırlıyorsun?
Tüm olumsuzlukların seni bulduğuna ve bulacağına mı inanıyorsun?
Olumsuz düşünmeyi gerçekçi düşünme olarak mı savunuyorsun?
Olumlu düşünmek imkansız ve gerçek dışı mı geliyor?
Hiçbir şey düzelmeyecek, yoluna girmeyecek gibi mi geliyor?
Kendini umutsuz ve mutsuz mu hissediyorsun?
Bu sorulardan evet cevabı verdiğin sorunları ve bunlar gibi yaşadığın her türlü sorunu çözmek için benimle iletişime geçebilirsin.
07
Karar Alma ve Kriter Belirleme
Ne istediğini bilmediğini mi düşünüyorsun? İşinden memnun değilsin ama ne yapman gerektiğini bilmediğini mi düşünüyorsun? Senin için en uygun, en mutlu olacağın meslek ne bulamıyor musun? Hangi bölüm okuman gerektiği konusunda kararsızlıklar mı yaşıyorsun?
Yeni arkadaşlar edinmek mi istiyorsun? Yeni bir ilişkiye başlamak mı istiyorsun? Hayatına girecek kişiden neler beklediğini bilmediğini mi düşünüyorsun? Bir ilişkiden neler beklediğini bilmediğini mi düşünüyorsun? Evlilikten neler beklediğini bilmediğini mi düşünüyorsun? Evleneceğin insanda aradığın özellikleri bilemediğini mi düşünüyorsun? Hayatında bir şeyleri değiştirmeye başlamak istiyor ama nereden başlayacağını bilmediğini mi düşünüyorsun? Yeni bir sen olmak için, değişime başlamak için nerden başlaman gerektiğini bilmediğini mi düşünüyorsun?
Bu sorulardan evet cevabı verdiğin sorunları ve bunlar gibi karar almak, kriterlerini belirlemek istediğin her türlü konuyu çözmek için benimle iletişime geçebilirsin.
08
Yeme Bozuklukları ve Sezgisel Beslenme
Yemek yemek veya yememek hayatında bir problem mi? Yemek yediğin zaman suçluluk duygusu mu hissediyorsun? Kendini sevdiğin yiyeceklerden uzun süre mahrum mu bırakıyorsun? Gün içinde sürekli yemek mi düşünüyorsun? Aç olmadığında bile sürekli kendini bir şeyler yerken mi buluyorsun? Yemek yediğinde suçluluk duygusuyla kendini ağır spor ile cezalandırıyor musun? Başkalarının yanında yemek yemekten utanç mı duyuyorsun? Bir şeyler atıştırmadan duramıyor musun? Özellikle paketli karbonhidrat ve şeker oranı yüksek gıdaları mı tercih ediyorsun? Kilo senin için büyük bir problem mi? Bazı gıdalara karşı bağımlılığın olduğunu mu düşünüyorsun?
Üzgünken, sinirliyken ya da mutluyken kendini yemek yemeye mi veriyorsun?
Bu sorulardan evet cevabı verdiğin sorunları ve bunlar gibi yemek yeme ve kilo ile ilgili seni rahatsız eden her türlü sorunu çözmek için benimle iletişime geçebilirsin.
09
Olumsuz Beden Algısı ‘Aynada Kendimi Beğenmiyorum’
Aynaya baktığında bedeninle ilgili endişe mi yaşıyorsun? Kendinde bir çok fiziksel özelliği kusurlu mu buluyorsun? Bedeninde, yüzünde birçok bölgeyi estetik operasyonla değiştirmek mi istiyorsun?
Aynaya baktığın zaman mutsuz mu hissediyorsun? Herkes zayıf olduğunu söylüyor ve tartıda da düşük kilolu çıkıyor olsan da sen aynaya baktığında kendini kilolu mu görüyorsun? Bedenini sürekli başkalarıyla mı kıyaslıyorsun? Bedeninde istediğin değişiklikleri yapabilsen hayatındaki tüm sorunların geçeceğine mi inanıyorsun?
Bu sorunlardan evet cevabı verdiğin sorunları ve bunlar gibi bedeninle, kendinle ilgili seni mutsuz, huzursuz eden her türlü konuyu çözmek için benimle iletişime geçebilirsin.
10
Anne – Baba – Çocuk
Yeni bebek sahibi bir çiftsiniz ve bebeğin gelmesiyle tüm hayatınızın değiştiğini mi düşünüyorsun? İlişkinize bebeğin dahil olmasının eşinle ilişkinizi olumsuz etkilemesinden endişe mi duyuyorsun? Çocuğunla doğru iletişim kuramadığını mı düşünüyorsun? Çocuğunun değişen davranışlarından endişe mi duyuyorsun? Çocuğunun sözünü dinlemediğini düşünüyor ve kendini yıpranmış mı hissediyorsun?
Çocuğunla tartışmaların arttığı için kendini suçlu mu hissediyorsun?
Sınava hazırlanan bir çocuğun var ve ona nasıl davranman gerektiğini bilemiyor gibi mi hissediyorsun? Çocuğunun stresli olduğunu biliyor ona nasıl yardım edebileceğini bilemiyor musun? Çocuklarının kardeş tartışmalarında nasıl orta yolu bulacağını bilemiyor musun?
Çocuğunun anne veya baba ile iletişim problemi yaşadığını düşünüyor, arada kalıyor ve ne yapacağını bilemiyor musun?
Bu sorunlardan evet cevabı verdiğin sorunları ve bunlar gibi aile içinde yaşanan her türlü sorunu çözmek için benimle iletişime geçebilirsin.
